من خلال فهم العلاقة بين الصحة والجمال، يمكننا أن نبدأ في تقدير أن الاستثمار في رفاهيتنا لا يقتصر فقط على علاج الأعراض السطحية ولكن أيضًا على رعاية أجسامنا من الداخل.

We also Obtain your electronic mail tackle to instantly build an account in your case within our Web-site. The moment your account is designed, you'll be logged-in to this account.

المنصة الطبية العربية الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق

مرحبًا بعودتك البريد الإلكتروني أو رقم الهاتف

تعد مشكلة اسوداد لون الشفاه من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها العديد من الاشخاص ولا سيما المدخنين ويعتبر التدخين ...

أسباب المسامات الواسعة للبشرة وكيفية علاجها قناع الوجة : مشكلة المسامات الواسعة مشكلة تورق الكثير من السيدات، وخاصة أصحاب البشرة الدهنية. ومن أهم أسبابها الاستخدام الخاطئ للبخار عند تنظيفها، أو عدم استخدام قابض للبشرة بطريقة جيدة بعد البخار مما يساعد على توسع المسامات، وأيضا امتلائها بالأتربة. ولعلاج هذه المشكلة عليك إتباع الأتي: ـ عدم الإكثار من استخدام البخار للبشرة، ويكفي مرة في الشهر. ـ غسل البشرة بالماء البارد بعد عمل البخار وبعد صنفرتها، واستخدام قابض للبشرة مثال على ذلك الليمون فهو يساعد على شد البشرة وتفتيح لونها.

تربية الطفل أسباب وعلاج الإسهال عند الأطفال مع الدكتورة سندس العجرم شاهد الان

رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك

لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×

قناة الصحة والجمال تمتلك صفحة على منصة “الفيسبوك” يمكن بواسطتها معرفة توقيت البرامج وكذلك إعادتها، فضلا عن مشاهدة أهم مقاطع الفيديو من البرامج التي تبثها القناة.

- التأمل: محكوم علينا أن نعيش قدراً معين من التوتر، في بعض الأحيان يكون الأمر صعباً، وأنت تعلم أن الإجهاد هو السبب وراء العديد من الأمراض، لذا في بذل قصارى جهدنا لنعيش حياة خالية من الإجهاد؛ يُعد التأمل أحد أقوى الأدوات ضد الإجهاد، الذي يمثل القلق والاكتئاب وعدد كبير الصحة والجمال من المشكلات الجسدية والعاطفية والعقلية، ولأن الضغط يؤثر سلباً على الصحة، ووجهك هو انعكاس لحالتك الداخلية؛ يوصى بالتأمل لما له من الفوائد.

إن من أهم طرق العناية بالجمال هو ترطيب البشرة باستمرار، إذ أن ترطيب البشرة يعمل على تأخير ظهور التجاعيد ويجعلها تبدو أصغر سنًا.

للرياضة أهمية كبيرة في العناية بجمالك، فعليك أن تُمارس الرياضات الآتية للحفاظ على صحتك عمومًا وعلى جمالك بشكل خاص:

ترطيب وبشرة نابضة بالحياة: الترطيب المناسب هو المفتاح للحفاظ على بشرة متوهجة. يساعد الماء على طرد السموم من الجسم، مما يحافظ على البشرة نظيفة ورطبة.